体作り

幼児は遊びの中で体幹筋を鍛えよう。お家でできる親子遊びのご紹介

こんにちは。こども発達WEB編集長の西村です。 幼児期の強い体幹作りは、遊びを通して行うことがポイントです。 遊びといっても、なにか特別なものを用意する必要はありません。今回はパパやママと簡単にできる遊びをご紹介します。 体幹筋は姿勢安定や […]