CATEGORY 体の発達

  • 2019.09.15

【YOUTUBE動画】子どもの姿勢を良くしたいなら、遊びの中で「腹横筋」を鍛えよう!

良い姿勢を獲得するためには、体幹筋(腹筋)の働きが重要になりますが、中でもお腹の奥にある「腹横筋」を鍛えることが、最も効果的です。   ちなみに、仰向けに寝た状態から、起き上がる腹筋(腹直筋)は、良い姿勢の獲得にはあまり関係があり […]

  • 2019.08.21

【YOUTUBE動画】Q&A「浮き指の子どもに効果的な遊びは?」「まずは指を意識させることから。足指じゃんけんやおしくらまんじゅうもオススメ!」

前回の動画をご覧になった方から、ご質問がありました。 Q:「浮き指のお子さんに効果的な遊びがあれば教えて下さい」 A:「まずは、足の指を意識させること、指を使う練習をすることです。その後は相手と向かい合って立ち、押したり引いたりする勝負やお […]

  • 2019.08.21

【YOUTUBE動画】Q&A「ラインテープの上を歩く運動は、平均台と同じ効果がありますか?」

Twitterのフォロワーさんから、ご質問をいただきましたので、動画で回答しました。 Q:「平均台がない場合、ラインテープ(テープを床に貼って平均台のように見立てたもの)で歩くということでも同じ効果がありますか?」 A:同じ効果があります。 […]

【YOUTUBE動画】体の発達遅れや不器用さが気になったら、「5つの感覚」をチェックしてみよう!

5つの感覚をチェック! もし、体の発達遅れが気になったら、「5つの感覚」がしっかりと育っているかを確認しましょう。 5つの感覚とは、「視覚、聴覚、触覚、前庭覚、固有覚」です。これらが脳の中で統合されることで、発達の基礎が培われるのです。

よく耳にする「体幹筋」って、どんな筋肉?理学療法士が分かりやすく解説します

はじめに こんにちは。理学療法士の西村猛です。 突然ですが、「体幹筋」という言葉を聞いたことがありますか? 最近は、体幹筋トレーニングなどが、多くの書籍でも取り上げられているので、一度や二度は目にした方もおられることでしょう。 では、体幹筋 […]

ジャングルジムは体幹筋の強化に最適な遊具!運動発達のプロがジャングルジム遊びをオススメする3つの理由

こんにちは。こども発達WEB編集長の西村です。 公園での遊具遊びは、体の色々な部分を強化するのに、とても効果があります。 その中でも特にジャングルジムは、体の中心部分である体幹筋を強化するのに、最適な遊具といえます。 今回は、ジャングルジム […]

赤ちゃんの運動発達を促すコツはたった1つ。「興味や好奇心」を引き出す環境を作ること

赤ちゃんの発達の基本は、「興味と関心」です。 興味があるから、そこへ移動(動く)し、ママに伝えたい(喋る)という活動につながります。 だから、大人ができることは、興味がわく環境を作ること、赤ちゃんが自分で活動をはじめるのを待つこと、動きたり […]

幼児は遊びの中で体幹筋を鍛えよう。お家でできる親子遊びのご紹介

こんにちは。こども発達WEB編集長の西村です。 幼児期の強い体幹作りは、遊びを通して行うことがポイントです。 遊びといっても、なにか特別なものを用意する必要はありません。今回はパパやママと簡単にできる遊びをご紹介します。 体幹筋は姿勢安定や […]

窒息事故に注意!幼児がお餅を喉に詰まらせやすい理由と、お餅を食べさせる時の工夫

こんにちは。言語聴覚士のむぎちょこです。 言語聴覚士は、ことばの発達だけではなく、嚥下(飲み込み)の専門家でもあるんです。 今回は、お正月に見られる幼児の飲み込みにおける事故の中で、最も多いと言われる「お餅の飲み込み時の事故(窒息事故)」が […]